Body scrub - Voordelen, instructies en zelfgemaakte recepten

Lichaamsverzorging krijgt steeds meer prioriteit van mensen, en dat is geweldig. Dus naast gezondheid houden mensen zich ook bezig met er in het algemeen goed uitzien, en de huid is een heel belangrijk punt. Iedereen hunkert naar een gezonde, gehydrateerde en stralende huid. Dus een ding dat u aan uw huidverzorgingsroutine kunt toevoegen, is bodyscrub.

Afschilfering, zowel van het gezicht als van het lichaam, is erg belangrijk om er goed uit te zien. Dit komt omdat deze procedure gemaakt met korrelige stoffen bedoeld is om de huid te vernieuwen. Dus de massage gemaakt met exfoliërende producten, verwijdert de laag dode huidcellen, verwijdert nog steeds de onzuiverheden en brengt een nieuw aspect aan de huid, veel jonger en gehydrateerd.

Daarom wordt lichaamspeeling essentieel om een ​​schone, vernieuwde en zachte huid te hebben. Het beste van alles is dat het een zeer betaalbare procedure is en je kunt het zelf doen met een zelfgemaakte scrub. In ieder geval zijn er mogelijkheden in overvloed.

Daarom zullen we vandaag alles weten over lichaamspeeling, de voordelen ervan en de beste manier om dit te doen. Naast enkele exfoliërende recepten om thuis te maken. Kom op!

Lichaamsscrub

In het begin herstelt de huid zich altijd en maakt ze nieuwe cellen aan. In die zin sterven oude cellen af ​​en worden ze op natuurlijke wijze uit de huid verwijderd. Niet alle cellen en onzuiverheden verlaten echter op deze manier de huid. Daarom, als ze niet volledig worden verwijderd, zal de huid zichzelf niet volledig kunnen vernieuwen en er altijd oud uitzien.

En dat is waar lichaamspeeling binnenkomt, die de functie heeft om alle dode cellen en onzuiverheden uit de oppervlakkige laag van de huid te verwijderen. Zo voorkomt het naast een diepe en vernieuwende reiniging veroudering, activeert het de bloedcirculatie en ontgift het de huid.

De bodyscrubprocedure wordt gedaan met behulp van een mengsel, dat meestal crèmes of plantaardige oliën omvat, en een korrelige substantie. En dus, met zachte bewegingen, bijna als een massage, wrijft en exfolieert het de huid, verwijdert alle onzuiverheden en vernieuwt het weefsel.

Voordelen van bodyscrub

De lichaamspeeling bevordert een diepere reiniging van de huid, waardoor deze zachter en jeugdiger wordt. Maar bovendien bevordert deze procedure een aantal andere voordelen. Net zoals:

  • Vernieuwing van de oppervlakkige huidlaag, met verwijdering van dode cellen en onzuiverheden;
  • Bevordert de zachtheid en helderheid van de huid;
  • Het heeft een verlichtende werking, dat wil zeggen dat het bijdraagt ​​aan behandelingen voor het verwijderen van vlekken;
  • Helpt ingegroeide haartjes te voorkomen, omdat het de poriën ontstopt en vast komt te zitten;
  • Het verbetert het uiterlijk van van nature ruwe gebieden, zoals knieën en ellebogen;
  • Houdt de vettigheid onder controle, laat de huid schoner achter en voorkomt acne in gebieden zoals de rug en nek;
  • Egaliseert de natuurlijke tint van de huid;
  • Helpt bij het bestrijden van cellulitis;
  • Stimuleert de bloedcirculatie;
  • Bovendien is het geschikt voor alle huidtypes;

Verzorging voordat u een bodyscrub doet

Hoewel het echter heel eenvoudig is en ten zeerste wordt aanbevolen, moet u rekening houden met enkele details voordat u een bodyscrub uitvoert. Voor bijvoorbeeld een zeer gevoelige huid of bij dermatologische aandoeningen is lichaamspeeling niet geïndiceerd. Dit komt omdat het de huid geïrriteerd kan maken, waardoor roodheid, peeling en zelfs zweren kunnen ontstaan.

Het is ook belangrijk om op de hoogte te zijn van de ingrediënten die in het exfoliërende mengsel worden gebruikt en om te zien of u voor geen van deze ingrediënten allergisch bent. Anders dan dat, zou de afschilfering hoogstens één keer per week moeten worden gedaan om de gewenste resultaten te verkrijgen. Bovendien kan het de huid irriteren en het tegenovergestelde effect bereiken, naast het verwijderen van de nodige bescherming.

Bovendien zijn er specifieke scrubs voor het lichaam en gezicht, dus elke scrubs moet in de daarvoor bestemde regio worden gebruikt. Dit komt omdat exfolianten voor het gezicht minder hydrant bevatten, waardoor de huid van het lichaam kan uitdrogen. Evenzo de bodyscrub, die dikkere korrels heeft en die bij gebruik op het gezicht de huid kan beschadigen.

Hoe bodyscrub te doen

Dus nu je weet wat je moet vermijden bij het scrubben van je lichaam, laten we eens kijken hoe je lichaamspeeling doet:

  1. Bevochtig eerst het hele lichaam.
  2. Begin dan met scrubben. Het is het beste om vanaf de voeten te beginnen en naar de armen en romp te gaan.
  3. Breng het exfoliërende product over de hele huid aan met vloeiende cirkelvormige bewegingen, geen plotselinge en geforceerde bewegingen.
  4. Laat het product na de massage enkele minuten inwerken op de huid.
  5. Spoel je lichaam af met koud of warm water, vermijd zoveel mogelijk erg heet water. Dit kan de huid irriteren, en dit is niet ideaal, vooral niet als deze gevoelig wordt gemaakt door afschilfering.
  6. In dit stadium kunt u, als u dat wilt, een vochtinbrengende olie naar keuze op het hele lichaam gebruiken en met water afspoelen.
  7. Droog tenslotte de huid met zachte bewegingen af ​​met een handdoek en breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan over het hele lichaam.

Zelfgemaakte scrubrecepten

Er is een grote verscheidenheid aan specifieke peelingproducten op de markt. Zoals badscrubs, exfoliërend zout, exfoliërende suiker, exfoliërende crème en andere. U kunt echter ook thuis uw eigen exfoliërende mix maken met gewone ingrediënten, die dezelfde voordelen hebben.

Dus, bekijk hieronder enkele zelfgemaakte exfoliërende recepten:

Exfoliëren met honing

Ingrediënten:

  • 1 lepel honing;
  • 1 eetlepel suiker;
  • 1 eetlepel amandelolie.

Meng alle ingrediënten en vorm een ​​exfoliërende pasta. Ga ten slotte door het hele lichaam volgens de richtlijnen.

Schrobben met koffie

Ingrediënten:

  • 1 lepel gemalen koffie;
  • 4 eetlepels amandelolie;
  • 2 eetlepels water.

Meng alle ingrediënten en ga door het lichaam, maak soepele bewegingen.

Olijfolie scrub

Ingrediënten:

  • 5 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels bruine suiker

Meng alles en breng zachtjes aan op de huid.

Exfoliëren met plantaardige olie

Ingrediënten:

  • 4 eetlepels suiker;
  • 4 eetlepels plantaardige olie;
  • 6 druppels vloeibare lichaamszeep.

Meng alles en verdeel de pasta in soepele bewegingen over het hele lichaam.

Exfoliëren met natuurlijke yoghurt

Ingrediënten:

  • 1 kopje yoghurt;
  • 2 eetlepels suiker;
  • 1 lepel honing.

Maak een pasta van de ingrediënten en breng deze met lichte cirkelvormige bewegingen aan op het lichaam.

Exfoliëren met maïsmeel

Ingrediënten:

  • 4 eetlepels maïsmeel;
  • 2 eetlepels honing.

Meng alle ingrediënten tot er een consistente crème ontstaat. Breng tot slot aan op het lichaam door zachtjes te scrubben.

Exfoliëren met zuiveringszout

Ingrediënten:

  • 1 lepel bakpoeder;
  • 1 lepel adstringerende oplossing;
  • 1 eetlepel suiker.

Meng alles tot een dikke pasta en breng het in soepele bewegingen aan op de huid.

Hoe dan ook, wat vond je van dit artikel? Maak van de gelegenheid gebruik om meer te weten te komen over huidverzorgingsroutine.

Bronnen: Fisio Forma Minha Vida Lapi Body Beauty op het web Beauty op het web

Uitgelichte afbeelding: Portal Carapicuíba

Afbeeldingen: Lifestyle tot op de minuut Vepakum Interactive Beauty Cultura Mix Vix