Rozemarijnthee - Eigenschappen, belangrijkste voordelen en contra-indicaties

Rozemarijn is een extreem aromatisch kruid, heel gebruikelijk in het Middellandse Zeegebied. Een van de afgeleide producten, rozemarijnthee, heeft verschillende eigenschappen en voordelen.

De plant is ook bekend als rozemarijn, rozemarijn, rozemarijn, geurige rozemarijn, tuinrozemarijn en tuinrozemarijn. De naam verschilt per regio in Brazilië. Desondanks is de wetenschappelijke naam  Rosmarinus officinalis.

Rozemarijn kan op verschillende plaatsen worden gekocht, zoals reformwinkels, drogisterijen en zelfs sommige straatmarkten.

Rozemarijn bevat vitamine A, dat helpt bij het voorkomen van infectie, vitamine C, dat de immuniteit verbetert, en vitamine K, dat goed is voor het fixeren van calcium in botten.

Daarnaast bevat de specerij ook vitamine B1 en B2, beide essentieel voor het menselijk lichaam en geweldig om ziekten te voorkomen. Dat wil zeggen, je hebt je al gerealiseerd dat rozemarijnthee verschillende voordelen kan hebben.

Waar is rozemarijnthee voor?

Rozemarijnthee heeft zeker verschillende toepassingen en het zou lang duren om ze allemaal op te noemen. Daarom hebben we de belangrijkste functies in de onderstaande lijst verzameld:

  • Verbeter de spijsvertering;
  • Evenals cognitieve functie;
  • Behandelt huidziekten;
  • Voorkomt kanker;
  • Vermindert ontstekingen;
  • Verbetert de gezondheid van het haar;
  • Verlaagt angst.

Bijwerkingen

Maar het is niet omdat het een natuurlijk ingrediënt is dat u uw consumptie moet overdrijven. Als er teveel wordt ingenomen, zal rozemarijnthee waarschijnlijk enkele bijwerkingen in het menselijk lichaam veroorzaken. De belangrijkste zijn:

  • Samentrekkingen van de baarmoeder;
  • Braken;
  • Misselijkheid en;
  • spasmen.

Contra-indicaties

Zoals eerder vermeld, veroorzaakt rozemarijnthee weeën, dus het mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Omdat sommige stoffen die in rozemarijn aanwezig zijn, via de moedermelk op het kind kunnen worden overgedragen.

Bovendien mogen kinderen onder de vijf jaar en mensen met een lever- of galblaasaandoening ook geen rozemarijnthee gebruiken. In het laatste geval is dat omdat thee de ziekte kan verergeren en de symptomen kan verergeren.

Als u allergisch bent voor aspirine, mag u ook geen rozemarijnthee drinken. De specerij bevat salicylaat, een component die lijkt op het medicijn.

Tot slot, als u een epileptische aandoening heeft, overleg dan met uw arts voordat u het product gebruikt.

Hoe rozemarijnthee te maken?

Meng in eerste instantie een eetlepel rozemarijntakken (bladeren en stengels) in een kop kokend water. Laat het mengsel tien minuten staan. Nu filteren en drinken. Daarnaast kunt u ook poedersachets gebruiken.

Voordelen van rozemarijnthee

1- Bestrijd ontstekingen

Naast het bestrijden van ontstekingen, verlicht het ook de pijn die erdoor wordt veroorzaakt, evenals oedeem en ongemak. Dit gebeurt vanwege de samenstelling in rozemarijnzuur.

2- Hulp bij haarverzorging

Naast het helpen met de gezondheid, is hij ook een bondgenoot van schoonheid. Het helpt zeker bij het uiterlijk van de draden. Om dit te doen, breng je eenvoudig rozemarijnthee aan op de hoofdhuid en het haar.

3- Verbetert de spijsvertering

Samenvattend heeft het een collagoog-effect. Dat wil zeggen, het helpt bij het legen van de galblaas. Op deze manier wordt de spijsvertering gemakkelijker, vooral na vette en zware voedingsmiddelen.

4- Helpt de gezondheid van de lever

Volgens onderzoek is rozemarijnthee ook geweldig voor de gezondheid van de lever. Het verbetert de functie en helpt gifstoffen sneller te verwijderen.

5- Elimineert het vasthouden van vocht

Bovenal verhoogt rozemarijnthee de urineproductie, wat het lichaam stimuleert om zoveel mogelijk van de vastgehouden vloeistoffen en gifstoffen te verwijderen, wat de gezondheid verbetert.

6- Werkt als een relaxer

Het bevat stoffen die de hoeveelheid stresshormonen helpen verlagen, waarop ook de pijnstillende eigenschappen van salicylaat werken.

7- Voorkom de ziekte van Alzheimer

Het helpt vooral de ziekte van Alzheimer te voorkomen door COX-2 te remmen, een type ontstekingsenzym dat in hoge concentraties voorkomt bij patiënten met de ziekte.

8- Helpt diabetes onder controle te houden

Volgens onderzoek kon rozemarijnthee de bloedsuikerspiegel onder controle houden. In deze onderzoeken werd 200 ml rozemarijnthee ingenomen, 30 tot 60 minuten voor de hoofdmaaltijden.

9- Hulp bij huidverzorging

Dit vooral dankzij de antioxiderende, ontstekingsremmende en ook stimulerende eigenschappen. Studies hebben geconcludeerd dat het helpt bij eczeem, wat, samengevat, ontstekingen en uitslag op de huid zijn.

10- Voorkomt kanker

Ten eerste is rozemarijnthee rijk aan antioxidanten. Daarom helpt het om vrije radicalen te neutraliseren. Bovendien worden volgens studies sommige componenten die erin aanwezig zijn, geassocieerd met verminderde groeisnelheden van kanker. Bovenal borstkanker.

11- Hulp bij cognitieve functie

Ten slotte bevat rozemarijnthee carnosinezuur, dat het geheugen stimuleert. Het beschermt vooral de zenuwbanen tegen schadelijke stoffen.

Vond je het artikel leuk? Dan zul je dit ook leuk vinden: Blackberry Leaf Tea - Utility, hoe te maken en voordelen

Afbeeldingen: Health Bank Health M voor vrouwen Selecties See Mind is wonderful Nursing Uol Piauí Vix Treats Betekenissen I zonder grenzen Simões Filho Terra Green me

Bronnen: Your Health Ecycle